• Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!

Test – Lélek – Szellem

A pajzsmirigy harmonizálása a jóga eszközeivel

A pajzsmirigy harmonizálása a jóga eszközeivel A pajzsmirigy a nyak elülső részén, a légcső két oldalán, alul helyezkedik el, formájában egy pillangóra emlékeztet, feladata a pajzsmirigy hormon termelése. A pajzsmirigy hormon szerepet játszik a szervezet anyagcseréjének szabályozásában, a sejtek energia-felvételében, a növekedésben, a szexuális működésben, az agyi működésben és még nagyon sok mindenben. A pajzsmirigy…
Bővebben

Varró Dániel: Változatok egy gyerekdalra

VARRÓ DÁNIEL: VÁLTOZATOK EGY GYEREKDALRA Boci, boci, tarka, se füle, se farka, oda megyünk lakni, ahol tejet kapni. William Shakespeare Az vagy nekem, mi tejnek a tehén. Kegyetlen borj, ki lelkem hörpöli, Kin szebb a folt, mint máson az erény, S ki épp hiányod által vagy teli. Hisz az legyez, hogy nincsen legyeződ, Nemléte hajt rád…
Bővebben

Az egészségesétel-függőség — Lehet-e „Sok a jóból”?

  Az egészségesétel-függőség --- Lehet-e „Sok a jóból”? Ahogy a mindennapi életünk oly sok területén, a táplálkozásban is a szélsőségek idejét éljük. Az egészséges táplálkozásról már sok szó esett, nézzünk egy kicsit a mélyére miért nem a konyhamérlegen dől el minden! „Ehess, ihass, ölelhess, alhass! A mindenséggel mérd magad!” (József Attila: Ars poetica) Korábban, amikor…
Bővebben

2017. március 20-án elkezdődik a Nap éve

2017. március 20-án egy új asztrológiai korszak kezdődik, a Mars évéből (ami 1981-től kezdődően 36 évig tartott) a Nap évébe lépünk, ami egy újabb 36 éven át tartó ciklust jelent. Ha nem is foglalkozunk az asztrológiával, azt mindenképpen érdemes végiggondolnunk, hogy szimbólumában mit hozhat számunkra ez az új korszak. A római Mars eredetileg növényi termékenységisten,…
Bővebben

Mit jelent az “ászana” kifejezés?

Az ászana szanszkrit szó, jelentése: stabil, kényelmes póz, testhelyzet, ülésmód. Éppen ezért a jóga testhelyzetek felvételében az elsődleges szempont, hogy stabilan, biztonságban érezzük magunkat benne. Ha elsajátítottuk a pontos kivitelezést, idővel a legnagyobb kihívást jelentő ászana is kényelmessé válik. Úgyis fogalmazhatnánk, hogy akkor vagyunk urai és mesterei egy ászanának, ha az számunkra már egy kényelmes testhelyzet,…
Bővebben

Mit hoz számodra az év első tízmilliószoros napja?

Mit hoz számodra az év első tízmilliószoros napja? 2017-ben március 12-én, azaz ma van az év első tízmilliószoros napja. Ezek a napok a buddhista hagyományból jutottak el hozzánk. A tibeti szerzetesek évente négy tízmilliószoros napot, „Nagy Buddha napot” határoztak meg, melyeket évezredek óta a tibeti naptár alapján, minden évben az első, a negyedik, a hatodik…
Bővebben