• Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!

Gabonamentes

Csokoládés, kókuszos banán-kenyér

Kókuszt sokféle formában ehetünk, érdemes, mert egészséges és finom. Én úgy vagyok vele, mint Gombócartúr a csokival: lehet kerek, lapos, lyukas, bármilyen. Itt most kókuszzsír, kókuszliszt, kókusz chips kerül a sütibe, és persze egy kis csokoládé... (tovább…)
Bővebben

Nyers, gluténmentes kókuszgolyó

Nyers, gluténmentes kókuszgolyó Hozzávalók és elkészítés: - 2 érett banánt és - 500 gramm puha datolyát (előzőleg kimagozva!) robotgépben pürésítünk. (Érdemes a banánokkal kezdeni a műveletet, és a banánpüréhez adni a magozott datolyát. Néhány fordulat után hagyjuk pár percig állni a gyümölcsöket a gépben, így a datolya kissé megpuhul a banánpürében és könnyebben megy majd…
Bővebben