• Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!
  • Tápláld az Egészséged!

Gluténmentes

Csokis-céklás, gabona- és laktózmentes (paleo) süti

Csokis-céklás, gabona- és laktózmentes (paleo) süti teljes díszben... Karácsonyra egy csodálatos fényképezőgép érkezett hozzánk, hálás köszönet ezúton is minden illetékesnek!!! :) Már egy ideje ismerkedünk egymással, és a mai szikrázó napsütésben nem bírtam magammal és sütni kezdtem, hogy legyen mit fotózni! ;) Szóval a mai alkotás a régóta ígérgetett Csokis-céklás, gabonamentes (paleo) süti, teljes díszben.…
Bővebben

Gabonamentes (paleo) bejgli

Karácsonyi ajándékul fogadjátok szeretettel az alábbi gabonamentes (paleo) bejgli receptet!  A bejglik készíthetők a klasszikus diós-mákos töltelékkel, de a tészta más süteményekhez is felhasználható. Később erre is találtok majd tippeket az oldalon! Jó sütést kívánok: barátokkal, önállóan, ajándékba vagy csak úgy, az eredmény garantáltan finom és Egészséges! Először nézzük a fázisfotókat, aztán következzék a recept!…
Bővebben

Fokhagymás-fetás spenóttal töltött ravioli hajdinalisztből

250 g hajdinaliszthez adjunk 2 felvert tojást, 2 kanál olívaolajat és egy csipet sót. Kezdjük el összeállítani a tésztát, és ha szükséges adjunk hozzá egy kevés hidegvizet, hogy nyújtható tésztát kapjunk. Pihentessük 1 órácskát. A vizet érdemes apránként adagolnunk a tésztához és semmiképpen ne tegyünk bele túl sokat, mert a pihentetés alatt is puhul kissé…
Bővebben

Csokoládés, kókuszos banán-kenyér

Kókuszt sokféle formában ehetünk, érdemes, mert egészséges és finom. Én úgy vagyok vele, mint Gombócartúr a csokival: lehet kerek, lapos, lyukas, bármilyen. Itt most kókuszzsír, kókuszliszt, kókusz chips kerül a sütibe, és persze egy kis csokoládé... (tovább…)
Bővebben

Nyers, gluténmentes kókuszgolyó

Nyers, gluténmentes kókuszgolyó Hozzávalók és elkészítés: - 2 érett banánt és - 500 gramm puha datolyát (előzőleg kimagozva!) robotgépben pürésítünk. (Érdemes a banánokkal kezdeni a műveletet, és a banánpüréhez adni a magozott datolyát. Néhány fordulat után hagyjuk pár percig állni a gyümölcsöket a gépben, így a datolya kissé megpuhul a banánpürében és könnyebben megy majd…
Bővebben